Gestion du stresse et qualité de vie

Formation Ressources-Humaines

Détails de la formation

La vie moderne nous impose un rythme effréné auquel il est souvent difficile d’échapper. Tensions multiples, inquiétudes, soucis de toutes sortes font partie de notre vécu quotidien. Il devient important de connaître ce qu’est le stress, d’où il vient et de développer des stratégies de contrôle de cette énergie non créatrice. Cette formation peut vous aider à prévenir et déceler les burn out possibles.

  • Idéalement, formez un groupe de 12 à 15 personnes;
  • Planifiez deux ou trois dates possibles;
  • Communiquez avec nous, nous nous déplaçons chez vous à la date qui vous convient.

Nos coordonnées :

450 651-2347 ou 1-888-807-6837
[email protected]

  • Les formations sont généralement d’une durée de 6 heures (demandez au CDSEP pour un autre format au besoin).
  • Le CDSEP donne une attestation de formation sur demande.

Vous n’avez pas trouvé la formation désirée?
Le CDSEP peut vous aider à mettre sur pied une formation sur mesure.

Vous n’êtes pas assez nombreux ?
Il y a peut-être possibilité de vous joindre à un autre groupe.

Certaines formations peuvent être suivies d’un accompagnement individualisé. Contactez-nous pour obtenir plus d’informations.

MEMBRES
40$ /jour/participant
  • Facturation minimum de 12 participants, soit 480$.
NON MEMBRES
40$ /jour/participant
  • Facturation minimum de 12 participants.
  • Frais de déplacement et de séjour du formateur.
  • Matériel didactique.
  • Vous devez fournir la salle de formation permettant d'accueillir le groupe.

Frais pour les conférences et l'accompagnement individualisé

Sur demande seulement, veuillez communiquer avec nous :

Les membres du CDSEP peuvent bénéficier d’ un soutien financier pour les frais de déplacement et de séjour des formateurs ainsi que pour le matériel didactique, et ce jusqu’à épuisement du budget prévu à cet effet.

Après, ils pourraient devoir assumer ces frais.

RÉSERVEZ TÔT POUR EN PROFITER !!!

Le CDSEP se réserve le droit de limiter le nombre d’ateliers en région ou à un même organisme, et ce dans un but de partage équitable.

Compléter le formulaire ci-dessous afin de nous faire suivre votre demande d'inscription.
Nous communiquerons avec vous sous peu afin de donner suite à votre demande.

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Bacc. Psychologie de la communication | Formatrice agréée Coach Sénior
Monique Guay a mené des études universitaires en psychologie, communication, ressources humaines et relations industrielles. Son champ principal d’expertise est le développement d’habiletés relationnelles et communicationnelles au sein des entreprises et des organisations. Elle possède une solide expérience en tant que consultante formatrice en gestion et approche des ressources humaines dans le milieu des entreprises et des organismes bénévoles. Elle compte plusieurs années de bénévolat auprès des femmes, des jeunes et des familles.